11 gennaio 2019 – Open Day: Rafforza la mente e il corpo con il Taijiquan e il Qigong

Venerdì 11 gennaio, dalle 11.30 alle 13.00 e dalle 16.00 alle 21.00, presso la  sede di via Manzoni dell’Associazione Tuhe, si terrà l’Open Day, con lo scopo di presentare le attività sportive del 2019. 

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Il programma della giornata prevede lezioni di  Taijiquan, nei suoi vari aspetti, di Qigong e la possibilità di provare un massaggio Tuina.

 

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11.30 – 12.10     Taijiquan benessere                             M° Jia Jingquan

12.30 – 13.30     Massaggio Tuina (**)                            M° Jia Jingquan

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16.00 – 16.30     Taijiquan per bambini                         M° Jia Jingquan

17.00 – 17.30     Qigong                                                        M° Jia Jingquan

18.00 – 18.30     Taijiquan terapeutico (**)                  M° Jia Jingquan

19.00 – 19.40     Taijiquan armi : spada – sciabola    M° Jia Jingquan 

                               ventaglio                                                     Istruttore Yang Lei

20.00 – 20.30     Taijiquan tradizionale                          M° Jia Jingquan

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(*) Valido per il primo mese di corso per tutti coloro che si iscriveranno all’Associazione nella stessa giornata.

(**) solo su prenotazione, scrivendo email a info@tuhe.it, indicando eventualmente la tematica che si intende affrontare .

 

 

 

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